パワハラされた時の対処法【経験談】Part1
こんばんは、弥生です。
突然ですが皆さんは、仕事をする上で人間関係に悩んでいませんか？上司から、パワハラ(パワーハラスメント)されていませんか？
私は、社会人になって２回、パワハラによって
精神的、身体的にボロボロになりました。
今、もしパワハラで悩んでいる方のアドバイスになれば良いなと思い、記録として残したいと思います。
さて、以前の記事にも書いた通り
私は、SESで働くプログラマーです。
１回目のパワハラでは
自社の女性上司と同じ現場にアサインした時
２回目のパワハラは
某大手IT企業にアサインした時
今回は、１回目のパワハラの状況
そしてどう対処(解決)したかを説明します。
(※身分を特定されないよう、多少フィクションを入れています）
20XX年09月
私は、某企業へアサインされました。
そこには、既に自社の女性社員(40代、経験おそらく10年)が働いており、その下で働くことが決まっていました。
自社の女性社員をTさんとします。
Tさんは、私が新入社員として会社に入ってきた時に
優しく接してくだった方でした。
月に１度の定例会で帰社した際に、言葉を交わしたり
飲み会の後に、喫茶店で相談にのってもらったりしていました。
先輩と後輩の理想的な付き合い方をしていたと思います。
(ただ・・・人間性に疑問を感じ、あまり仲良くなりすぎないようにしていました。)
アサインされて１週目
Tさんと総合テストをしていました。
現場に入ってすぐは、緊張しつつも、しっかり作業を進めていました。
アサインされて１週目ぐらいからでしょうか。
Tさんが・・
「３年目なのに、何でこんなこともできないの。
今までなんで努力しなかったの？」
等のお叱りを受けていました。
その時は、確かに私が３年目の割に、未熟な部分があったので
その時は、私のことを思って叱ってくださるのかな・・と思うこともあり、素直にお聞きしその度に
「すみません。次からは気を付けます」と、返していました。
(おそらく・・この"素直に聞く"と言うことが良くなかったんでしょう。。)
アサインされて２週目
私の歓迎会がありました。
業務終了間際、私とTさんの上司から
「〇〇店にいるから、先に行ってるね」とお聞きし
２人で駅前の居酒屋に向かいました。
居酒屋での会話は特に問題なく、平和に終わりました。
問題は、次の日に起こりました。
喫茶店(出向先に喫茶店が入っています)で、Tさんとお茶をしていたところ・・色んな話をしつつ、Tさんが
「飲み会の時になったら、なんでオシャレしてくるの？」
「飲み会の話があった時だけ、笑顔なのは、何故？」
と怖い顔で話してきました。(もうそれは本当に怖かったです)
ちなみに・・私はいつもパンツファッションでしたが
飲み会の日は、スカートにタイツをはいていただけです・・
(決して派手な格好ではなく、普通のスカートです(汗))
「雨が降っていて服が乾いてなかったので、たまたまスカートをはいただけです」と言い返しました。
すると
「社会人だったら、会社用の服をローテーションにするべき。私は、～～～～(自分はこうしてる！)」とこれまた怖い顔をしながら話していました。
内心、「なんで・・スカート履いただけでこんなこと言われなきゃいけないんだろう・・」と思いました。
また、１年目の女性社員を引き合いに出し
「あの子は、本当に仕事が出来る。見習わなくちゃね！」と
何回か言われていました。
(※ちなみにTさんは、１年目の女性社員と一緒に働いたことがありません)
こういった、私に対して「こうしたほうがいいよ」と言われるのは、業務中、そして昼休み、帰宅中・・と１日続いていました。
特に業務中に話をする時は、かなり大きな声で怒鳴れるように
言われていました。
(ちなみに、周りには、同じSESとして他の企業から来ている方がいるのにです。)
続く・・・
【Panasonic】家庭用脱毛器レビュー【ES-CWP81】
皆さんは、脱毛していますか？それとも、自宅で剃ってしますか？
私は、今家庭用脱毛器で脱毛しています！
小さい頃から毛深いことがコンプレックスで
「大人になってから脱毛するぞ！」っていきこんでたんですが
サロンに行く手間を考えると(ミュ〇で、ワキ脱毛に行っていたんですが、途中で行くの辞めました💦)全身脱毛までは無理！！となり、家庭用脱毛器を購入しました。
その名も、Panasonicの光エステ
購入して、約半年後のレビューになります。
ヨドバシカメラで実際に体験して、安心安全だと思った為
こちらを選びました。
Panasonic ES-CWP81を購入
確か、７万円台で購入したと思います。
入っている部品は、こちら
・本体
・コンセント
・電源アダプタ
・カートリッジ(ボディ用、フェイス用、ビキニライン用）
カートリッジを変えることで
フェイス用
ボディ用
ビキニライン用で、使用することが出来ます。
(ちなみに、肌が小さな面積部分(指や膝等)は、フェイス用カートリッジを使用することをおすすめします。)
手順としては、すごく簡単で
①まず、電源ボタンを押下します(３秒押すと電源がはいります)
②照射したい肌に、押し当てると、適切なパワーを選べます。
(▽下記写真から、レベル４で当ててもOK ということになります)
③レベルボタンを押下して、レベル４に変更し、肌にプッシュして照射します・・・
(緑色になると照射されます)
ピカっ！
写真では、かなり赤く光っていますが、実際は、こんなに赤く光らないです(汗)
①～③の手順で脱毛できるので、簡単です(^^)/
痛みは、人それぞれですが、私の体感で言うと
レベル１～３⇒そんなに痛くない
レベル４ ⇒少し痛い
レベル５ ⇒まぁまぁ痛い
(照射している時に、冷風？が吹いているので、それのおかげで熱くないのかもしれませんね)
ただ、連続で照射すると、かなり熱くなってくるので
レベル２や３でも「あち！」ってなります。
その時は、電源を切ってから、使用しています！
初めの頃は、怖かったので、アイスノンで冷やしつつ照射していましたが
あてなくても、火傷っぽくならないので、今は冷やしていません
(しかし、目が痛くなるので、サングラスを使用することをお勧めします！）
半年使用して感じた感想は・・・
肌がすごくスベスベになります！！
毛を剃った後⇒照射すると、ちくちく感が全く無いのです！
そして、毛穴が目立たなくなりました。
例えば、手って作業していると絶対目に入るじゃないですか
「あれ？手の甲きれいだな」って思う機会が増えました。
ただ、私は１カ月ほど使用していなかったこともあり
毛が完全に生えてこなくなった訳ではありません。
(Amazonレビューだとつるつるになった人もいるそう・・)
ですので、定期的に使用できない人には、おススメできませんね💦
でも、自宅でお気が宇rに脱毛出来る為、値段は少々はりますが
安全ですし、肌が本当にスベスベになるので(２回目)おススメします(*'▽')
肌が弱い人は、ヨドバシカメラさん等で、実際に試してみると良いと思います。
また、おススメしたい商品がありましたら、レビューしますね～
現在最新バージョンも出ているそうですね。
旅先でも使えるコンパクトタイプも、購入するか悩みました。
久しぶりにお寿司♪【スシロー】
こんばんは、お疲れ様です、弥生です。
お寿司が食べたいなぁーってことで、久しぶりにスシローに行ってきました(*'ω'*)
創業祭をされているので、いつもは回っていない豪華なお寿司も♪
今回主人と２人で食べた寿司をレビューします。
▽ローストビーフマウンテン(300円)
▽こちらは毎回食べる鯵
新鮮な時とそうでない時がありますが、今回は少々臭みが・・。
▽てんこもりねぎまぐろ(こちらも創業祭りのキャンペーンですね)
いつもより量が多くて、食べ応えがありました( *´艸｀)
▽アイスカフェラテ
店員さんが持ってきてくれるんですねー
ふっと香る珈琲の匂いが良かったです♪かなり、本格的でした。
▽鯛とびんちょうまぐろですね(１貫醤油つけてます←
びんちょうまぐろ、とろけるようなまろやかな味で
こちらもいつも食べています。味が濃厚で美味しかったです！
▽和牛さしとろポン酢ジュレ
名前通り、とろけます・・・美味しいです。
さしが入っていますが、脂っぽく無いので食べやすいですよ～
写真を見て、また食べたくなりました。
また近いうちに行きたいなー(/ω＼)
雨が続いていますね。
雨が続いていて、嫌になりますね。
今の職場は、駅近ですので、雨の日は助かります；
さて・・・
以前お話していたお引越し先が決まったと言うことで、変に興奮しています(笑)
通勤だけが心配ですが、自分の部屋が持てること
キッチンが広いので料理がしやすそうなこと
色々考えると楽しみですねー
ちなみに、ウォークインクローゼットがない為
収納棚や食器棚も買う必要があります。
シンプルに収納ボックスがいいかなーと。
アイリスオーヤマ カラーボックス 収納ボックス 本棚 扉付き 3段 幅36.6×奥行29×高さ73.2cm ウォールナットブラウン モジュールボックス MDB-3D
- 発売日: 2017/10/18
- メディア: ホーム&キッチン
食器棚は、このタイプが好きです。
主人と要相談ですね。
山善(YAMAZEN) 食器棚 ホワイト 幅60高さ80cm ロータイプ マグネット式 棚板可動 食器 キッチン 収納 CCB-8060(WH)
- 発売日: 2019/06/30
- メディア: ホーム&キッチン
自分の部屋について
皆さん、お疲れ様です。弥生です。
もうすぐ週末も終わってしまいますね。
さて、家探し3週目にしてやっと
引っ越し先が決まりました！
仮申し込みをして、審査も通った為、ほぼほぼ引っ越し確定でしょう。
これから、徐々に準備を行いたいと思います。
少し気が早いですが、次の家では、私の部屋もありますので
デスクやローテーブル等を検索して調べています。
先月、テレワークを経験した為、パソコンデスク用が欲しいなーと。
出来れば、白！(でも汚れが目立つかな)
SEですので、技術本(＝大きい）が多いので、本棚付も良いなぁと思っています。
同じSE、PGさんがいらっしゃいましたら、おすすめの作業机があれば、教えてください(*'ω'*)
本日の過ごし方
こんばんは、お疲れ様です、弥生です。
本日は、かなり忙しい一日でした(;´･ω･)
朝は、ドクターストレッチへ
午後からは、物件の内覧へ行って参りました。
今回は、神戸方面へに行き、２軒内覧しましたが
どちらも立地条件と内装で、無いかなーと。
やはり、神戸は「山と海」ですので、坂が多いらしく、平面となると駅近くになるらしいです。となると・・必然的にお家賃が高くなるそうです。
１日出かけっぱなしでしたので、昼食、夕食ともに外食をしました。
こちらは、mosaicの六甲牧場カフェでいただいた、コーヒーフロート
ソフトクリームが溶けたアイスコーヒーが程よい甘さで美味しかったです(*'ω'*)
こちらは、夕食にいただいた、丸亀製麺
安定の美味しさですね。やはり夏になると「かけうどん」の冷を食べたくなりますね。
明日も、内覧を控えていますので、本日は早めに寝ます～
おやすみなさい♪
誰が食べても美味しい！ラーメン工房あ
皆さん、お疲れ様です！
やっと金曜日になりましたね♪
今日は、一週間お疲れ様と言うことで、外食へ
久しぶりに行きたかった ラーメン工房あ さんに行ってきました(*'▽')
訪れた時間は、20時20分頃
お店は、中々の混み具合。
いつもは、あラーメンを注文するんですが、今日は醤油ラーメンを注文！
主人は、玉子あラーメンを注文しました。(こちらが看板商品なのかな)
こちらが、玉子あラーメン
一口いただきました、クリーミーなとんこつで美味しかったです！
こちらが、醤油ラーメン
魚介＋キリっとした醤油味
味が濃い訳でないので、沢山スープを味わえることができました(*'ω'*)
私は、どちらかと言えば、醤油味のほうが好きかもしれません。
うーん、今日食べたばかりだけど、また食べたくなりますね。
あ、そうそう！
私が利用したのは、豊中店ですが、店内がアジアンテイストで旅行気分を味わえますよ！(※コロナの影響で営業時間が短縮しているのでご注意ください。)
皆さんも、お近くに寄った際は、是非(^^)/
